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Consejos de exposición solar

Consejos de exposición solar

Debemos tener en cuenta que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, regulando la temperatura corporal y protegiéndoos frente a agresiones externas.
Los daños provocados por el sol van desde efectos molestos transitorios hasta enfermedades graves, siendo las pieles menos pigmentadas más sensibles a estos daños. Los niños se encuentras más expuestos que los adultos a la luz solar generando daño acumulativo por lo que es fundamental la fotoprotección desde la infancia.

Para lograr una fotoprotección adecuada es conveniente:

- Evitar protección prolongada al sol, ya sea por trabajo, deporte o diversión, entre las 11 y 16 horas, ya que en ese horario la radiación UVB e mas intensa.
- Cubrir las zonas expuestas y utilizar lentes con filtro para radiación UVB y UVA.
- Usar protectores bloqueadores del los rayos UVB y UVA con un factor acorde a cada piel.

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carina

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