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Propiedades del boniato

Propiedades del boniato

- Potencia la inmunidad
- Antis茅ptico
- Carbohidrato complejo
- Rico en fibra

Descubierto por colon en las Antillas, el boniato tiene mucho betacaroteno y nutrientes como la vitamina C, que potencia la inmunidad y ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares. Estos dos poderosos antioxidantes tambi茅n palian ciertas enfermedades de la vejez, sobre todo las de la visi贸n. El betacaroteno puede disminuir el riesgo de padecer c谩ncer, sobre todo el de endometrio, y para los que tengan problemas respiratorios, la vitamina C act煤a en las paredes pulmonares y facilita la respiraci贸n. Son un carbohidrato complejo y rico en fibras por eso contribuyen a mantener el nivel de az煤car en la sangre.

Categoria: Plantas Medicinales
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