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Remedios Caseros para dolores de espalda

Remedios Caseros para dolores de espalda

* Cada ma帽ana, con un vaso del jugo de jugo de ar谩ndano agrio, toma una pastilla de multivitaminas y minerales, una tableta de las vitaminas del complejo B. Ayudara a aliviar los dolores de espalda.

* Para dolores de espalda los expertos en hierbas sugieren corteza de sauce, en c谩psulas o preparadas como infusi贸n, debido a que es un salicilato natural con el mismo poder antiinflamatorio de la aspirina.

* Otras hierbas para el dolor de espalda son la bardana, la consuelda, el enebro, la avena loca, el olmo norteamericano y la valeriana.

* Con los pulgares, apriete hacia dentro y hacia arriba, debajo del arco de cada ceja. Mantenga la presi贸n durante 10 segundos, suelte durante otros 10 segundos, y repita tres veces todos los d铆as.

* Si tiene dolor en el centro de la espalda, masajee en la parte superior del pie, en el centro del borde interior del arco y / o el dorso de la mano, entre la mu帽eca y la base del pulgar. Si tiene dolor en la parte baja de la espalda, masajee el interior del borde del pie, desde el arco hasta el tal贸n y / o masajee el dorso de la mano en la base del pulgar.

* Para los dolores de espalda y/o reum谩ticos. Hervir 50 gramos de Artemisa en un litro de agua durante 15 a 20 minutos. Aplicar sobre la zona dolorida, compresas tibias de esta infusi贸n. Tambien pueden beneficiarse con esta hierba haciendo masajes sobre la parte dolorida

Categoria: Recetas Caseras
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