* Como remedio preventivo contra los calambres, está el de beber con las comidas un vaso de agua mezclada con dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y dos de miel.
* Si le ataca un calambre a medianoche, frótese el área con la parte protuberante de una cuchara de metal; se dice que esto produce alivio a los 30 segundos.
* Para los calambres de las piernas, se sugiere tomar alfalfa, cola de caballo u hojas de frambuesa roja.
* El extracto de Ginkgo biloba aumenta la circulación sanguínea y por lo tanto es un buen aliado contra los calambres.
