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La ciudad es perjudicial para nuestro cerebro

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Estr茅s, depresi贸n, fobias y alergia a la vida son constantes en los estados an铆micos de quienes somos v铆ctimas de las urbes. Salir a la calle, tomar un autob煤s y contaminarse de ruidos…

Consejos para evitar el estr茅s

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Para que puedas evitar sentirte estresado es que vamos a ver una serie de consejos que te ayuden a estar feliz y saludable. *Comer bien. Cuando est谩s ocupado y estresado tu dieta…