Mundo Medicinas
Buscar en el sitio:

Estas en: relajacion

Descanso y relajaci贸n adecuados

Descanso y relajaci贸n adecuados

Es importante que las actividades diarias se compensen con un descanso adecuado, tanto en tiempo como en calidad. Debemos procurar un descanso nocturno de entre 6 y 8 horas diarias en un…