* Para ayudar a recuperarse antes de un esguince tomar vitanina C y una capsula de cola de caballo despues de cada comida (tambien en infusión), esto puede ayudar a reparar con mayor rapidez el tejido conjuntivo.
* En caso de esguince se puede bañar la lesión con agua caliente, luego se hacen fomentos con una solución de dos cucharadas de sal disueltas en una taza de alcohol, una de vinagre y una de agua. Continuar leyendo…
