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Yoga para principiantes, Calentamiento y estiramiento

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Tai Chi – Forma 24

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El Tai Chi Chuan es conocido por las secuencias de movimientos que realizan sus practicantes. En estas secuencias se observa: uni贸n de la conciencia y el movimiento corporal, lentitud, flexibilidad, circularidad, continuidad,…

Secuencia Lunar de Yoga

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Siga a la instructora a trav茅s de la secuencia lunar de yoga. Estos movimientos refuerz谩n los m煤sculos, los tendones, y los tejidos conectivos.

Respiraci贸n Completa de YOGA

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Esta es una guia r谩pida para poder realizar una respiraci贸n completa a partir de las t茅cnicas del YOGA como ciencia milenaria que busca el perfeccionamiento del ser y la salud integral del…

Que es el metodo Reiki ?

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Reiki es un m茅todo de sanaci贸n natural que utiliza la energ铆a vital universal, la cual permitir铆a sanar enfermedades f铆sicas y mentales. Mikao Usui, un monje japon茅s fue quien desarroll贸 el Reiki durante…

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